• +966138037260,+966558202000
  • All Week from 4 to 9 PM
SHOPPING CART

No Products in the Cart

TOTAL:
0.00 SAR

10 نصائح لتحسين الغوص الخاص بك

by Haitham Khaiyat on November 07, 2018
يتعلق موضوع المناقشة المشتركة بين المدربين في المنتديات المختلفة بمعايير الوكالة ، وكيف تجعل هذه الوكالة هذه الغواصين أفضل بسبب هذه المهارة أو المتطلبات أو أيًا كان ، ويبدو أنهم غارقون في واقع مختلف تمامًا عما اختبرته في سنوات الغوص.

إن الأساس الجوهري لكل هذه الحجج هو الاعتقاد الضمني بأنه إذا لم تتعلمها في الدورة التدريبية ، فلن تتعلمها أبدًا - وبعبارة أخرى ، لا يتم التعلم أو التحسين خارج بيئة الدورة الرسمية. وينطوي هذا بالطبع على النتيجة الطبيعية التي تحتاجها لمواصلة القيام بدورات لتحسين الغوص.

الآن ، دعني أكون واضحًا - دورات الغوص لها مكانها. اعتمادًا على مكان وجودك في مهارات الغوص الخاصة بك ، فإن الدورة المختارة بشكل صحيح والمدروسة جيدًا ، سواء كانت تخصص SSI ، أو دورة إنقاذ PADI أو دورة NAUI Master Diver ، يمكن أن تساعدك على الارتقاء بمهارات الغوص إلى المستوى التالي. عندما يتعلق الأمر باكتساب مهارات متخصصة ، فإن الدورة المتخصصة هي طريقة رائعة لبدء تعلمك وتوجيهك في الاتجاه الصحيح - ولكن حتى هنا ، تعد الدورة مجرد نقطة بداية. لن تتعلم الغوص بالحطام أو الغوص العميق أو الطفو المثالي بعد دورة 2-3 أيام - ستحصل على المهارات الأساسية التي يمكنك بعد ذلك تطويرها بنفسك.

لاحظ العبارة الأساسية - طور نفسك . على عكس المعتقدات التي تكرسها الصناعة - والتي يبدو أن الكثير من المدربين ذوي النية الحسنة قد تبنوها أيضًا - يجب أن يقوم الغواص بتطوير الكثير من مهارات الغوص ويتم تطويرها بمفردهم.

دعني أضع بهذه الطريقة. جئت للقيام بدورة الغوص معنا. خلال الدورة ، أقوم بتعليمك جميع المهارات التي تطلب منا الوكالة تعليمها ، بالإضافة إلى بعض الأشياء الإضافية التي أشعر أنها مهمة بالنسبة لك للتعرف عليها وممارستها. الآن ، ماذا يحدث إذا لم تغوص مرة أخرى لمدة عام آخر؟ سوف تنسى مهاراتك ، بغض النظر عما إذا كنت قد قمت بتدريس الدورة في 4 أيام أو 14.

الآن ، الغوص هو شيء من المفترض أن تفعله لأنك تحبه - لذلك لا ينبغي أن يكون صعبًا جدًا أو فرضًا عليك ، كغواص ، لمواصلة العمل على تحسين مهاراتك. ولأنني أشعر أن التحسن هو شيء يحدث في كل غوص ، سأشارك معك 10 نصائح حول كيفية القيام بذلك.

بأي ترتيب محدد:

1 / تفاعل دماغك

الكثير من الناس راضون ببساطة لمتابعة المدرب ، والذهاب إلى حيث يذهب ويأتي، بكل الوسائل ، اذهب مع divemaster - فهو / يعرف الشعاب المحلية أفضل منك بكثير ويمكنه أن يعرض لك الأشياء الجيدة. لكن غوصك وسلامتك هي مسؤوليتك ، وليس مسؤوليتة divemaster.

ماذا يعني ذلك عمليًا؟ بسيطة - اسأل DM الخاص بك عن كيف يبدو موقع الغوص والطريق الذي سوف يسلكه. في جميع الأوقات ، حاول أن تضع في اعتبارك تقريبًا مكان القارب. أين صديقك. مقدار NDL المتبقي لك. مقدار الهواء المتبقي لديك ، سواء كان لديك ما يكفي من الهواء لإعادته إلى نقطة الخروج أم لا (المزيد عن ذلك لاحقًا). إلخ. إذا كانت هناك يد عملاقة ستكتسح وتختفي مع جهاز divemaster ، فيجب أن تكون قادرًا على مواصلة الغوص بدونه. سيتطلب هذا بشكل عام امتلاك جهاز كمبيوتر للغوص - قطعة واحدة من معدات الغوص التي أعتقد أنه يجب أن يمتلكها كل غواص.

2 / اعرف استخدامك للهواء

هناك صيغ لحساب استهلاك الهواء . قلة قليلة من الناس خارج أبطال المنتدى يستخدمون هذه الصيغ تحت الماء. ومع ذلك ، يجب عليك دائمًا معرفة ما تعنيه القراءة في برنامج SPG من حيث إمدادات الهواء الواقعية. عندما أغوص ، أعرف إلى حد كبير مقدار الهواء الذي أملكه (في غضون 10 بار) ، بناءً على العمق والوقت. لا أحتاج لإجراء أي حسابات ، أعرف فقط. كيف؟ من ما أتذكره من الغوص في الماضي.

لذا جرب هذا التمرين. عند بدء صعودك ، لاحظ عمقك وهواءك. لاحظ مقدار ما لديك عند السطح. اكتب هذا في دفترك ، ولاحظ أيضًا ما إذا كان صعودًا مجانيًا أو على الخط. ستعرف قريبًا مقدار الهواء الذي تحتاجه للارتفاع من 10 م ، من 20 م ، من 30 م. اختبر نفسك عن طريق التخمين في بداية الصعود والتحقق من هذا الرقم بمجرد وصولك إلى السطح. قريبًا ، ستعرف بالضبط مقدار الهواء الذي تحتاجه للسطح بأمان ، ولن تعد عرضة للهبوط المنخفض على الهواء عند الصعود.

بناءً على ذلك ، هناك تمرين آخر هو النظر بشكل دوري إلى عمقك ، الوقت و SPG الخاص بك. بعد ذلك بقليل ، بينما أكثر أو أقل من نفس العمق ، تحقق من وقتك مرة أخرى وشاهد كمية الهواء لديك الآن. لذا قد تكون استخدمت 30 بارًا من الهواء لمدة 10 دقائق عند 20 م. هذا بالإضافة إلى بعض الجبر البسيط يمنحك فكرة عن معدل استهلاكك للهواء. بمجرد الحصول على تعليق هذا ، حاول التنبؤ بما ستكون عليه الأرقام.

هذا لا يستغرق الكثير من الوقت ، ولكنه طريقة جيدة لفهم وتتبع استخدامك للهواء.
< br> 3 / اختبر وزنك

الكثير من الناس يفرطون في الوزن. كمدرب ، هو كذلك
BACK TO TOP